Karácsony, a szeretet gyönyörű ünnepe. Csodálatos, varázslatos élmény… lehetne, ha meg tudjuk élni békésen, nyugodtan, nem pedig teljes rohanásban, feszülten, miközben a gyerekeket is majd szétveti az izgalom és türelmetlenség a várható ajándékok miatt, minket szülőket meg összeroppant a végeláthatatlan teendők és a belső elvárásaink terhe, hogy ilyenkor mindennek „tökéletesnek” kell lennie…
Évekig kerestem azt a módot, ami segít nekem is és a gyerekeknek is kicsit visszalassulni, és valóban pozitívan élni meg az ünnepet. Egyáltalán nem találtam fel a spanyolviaszt, csak hallgattam a nálam bölcsebbekre, így most már sokkal nagyobb örömmel várom a decembert. A nagy titok: az adventi időszak tudatos megélése segíthet a megfelelő ráhangolódásra.
Az Advent a várakozás időszaka.
Lélekben, otthonunkban, családunkkal együtt készülünk és várjuk nap, mint nap a Szenteste varázsát. Minél jobban megengedjük magunknak, hogy megéljük a várakozás érzését, annál nagyobb az élmény, amikor megérkezik a várva várt perc.
Ez sajnos azonban manapság egyre nehezebb. Minden irányból rengeteg lehetőség, program, akció, ajándékötlet zúdul ránk, sokszor már hónapokkal korábban. Éppen ezért érdemes tudatosan szelektálni és kizárni a zavaró „zajokat” az életünkből. Ebben a „csendben” megszülethet a lehetőség a befelé figyelésre, ami által észrevehetjük, hogy nekünk és a családunknak valóban mire van szüksége.
A korábbi években sorra letettem olyan szokásokat, amik nehezítették ennek az időszaknak a nyugodt megélését:
- nem nézünk tévét, így a reklámok nem nyomulnak legalább az otthonunkban az arcunkba;
- a gyerekeket csak a legszükségesebb esetben visszük magunkkal vásárolni, így megelőzve az idegszálaink felesleges terhelését a finomságért és játékért könyörgés, hisztik küzdelmes visszaverése miatt;
- száműztük a csoki és/vagy ajándékos adventi kalendáriumokat a gyerekek közeléből, mert azok a gyerekek részéről telhetetlenséget, ezáltal bennünk szülőkben meg feszültséget szültek („azok a hálátlan kölkök…”);
- a karácsonyi menüt egyszerűsítettem, a legtöbb ételt már előző nap megcsinálom vagy előkészítem, így dec. 24-én tudom élvezni a nap varázsát;
- a karácsonyfánk díszítése is közös családi programmá vált a gyerekekkel már dec 23-án, így nem a gyerekek alvása után veszekszünk éjfélkor a férjemmel az égősor bogozása közben;
- barátaink kezdeményezésére dec. 24-én délelőtt a természetben találkozunk egy rövid családi kirándulásra, tűzgyújtásra, teázásra, így szeretetben, közösségben, természetben hangolódunk az esti családi ünnepre.
Mindezek mellett tavaly bevezettük a saját készítésű adventi naptárat, amelyben minden nap egy színes cetlire írt közös családi élmény, programjavaslat lapult, amit azon a napon meg is valósítottunk. A cél az volt, hogy kicsit tudatosabban legyünk együtt, figyelmünket a tárgyak helyett inkább az élményekre irányítsuk és közösen készüljünk Karácsony szép ünnepére.
A cetliket bármilyen házi készítésű vagy egyszerű, boltban kapható naptárba is lehet rejteni.
Várakozásaimat felülmúlta az a lelkesedés, amit végül ez a gyerekekben és idővel a férjemben is kiváltott. A gyerekek még hónapokkal később is izgatottan vették elő a cetliket és játszották, hogy most kapják azokat meg, vagy írtak éppen újabbakat. Úgyhogy ezennel hagyományt avattunk, biztosan folytatjuk idén is.
Ez a módszer szerintem minden korosztályt meg tud szólítani: egyik munkatársamnak nincs gyermeke, de tervezi, hogy a férjével hasonló kalendáriumot csinál, és romantikus, páros programokkal tölti meg (pl. közös vacsi készítés, masszázs, séta). A lehetőségeknek tényleg csak a képzelet szabhat határt. 🙂
A cetlikre az ötleteket én szeretem előre megírni, de mindig az előző este választom ki, hogy mi lesz a másnapi program, így könnyebben tudunk igazodni az időjáráshoz, vagy egyéb kötelezettségekhez. A legtöbb program minden évben bedobható, de persze érdemes egy-két újítást becsempészni az évek során. Íme az én eddigi listám:
- Karácsonyi üdvözlőlapok készítése (majd postázása másnap)
- 15-30 perc Gyerekidő (ez a Kapcsolódó Nevelés egyik eszköze, ilyenkor egy szülő egy gyermekkel tölt egy előre meghatározott időtartamot, ami alatt a gyermeknek szenteli minden figyelmét és a gyermek mondhatja meg, hogy mit csináljanak az adott idő alatt)
- Mesekönyvek estéje (könyvtárból együtt kölcsönözni mesekönyveket és azokat alvásidő előtt is olvasni)
- Közös séta a természetben elemlámpával vagy lámpással
- Anya-Apa pakolja el a játékokat este (ezt főleg a kisgyerekek nagyon szerették :D)
- Kádban fürdés gyertyafénnyel
- Közös diótörés, majd fahéjas sült dió készítés
- Együtt Legózás vagy építőkockázás
- Együtt babázás
- Családi szerepjáték otthoni játékokkal (pl. éttermes, fodrászos, piacos)
- Diavetítés popcornnal (nagyobbakkal egész estét mese vagy családi film nézéssel helyettesíthető)
- Bábszínházat játszani
- Forró kakaózás/csokizás otthon tejszínhabbal
- Társasjátékozás vagy kártyázás
- Nem használt játékok, ruhák összekészítése elajándékozásra és elvitele egy alapítványhoz
- Séta a városban karácsonyi kivilágítást nézni
- Karácsonyfa vagy ajtó, ablak dísz készítés és a szobák díszítése
- Karácsonyi hangulatú gyapjúkép vagy nemezfigura készítés (vagy ugyanez színes papírból)
- Karácsonyi bolondos videók vagy fotók készítése – jelmezbe öltözéssel
- Régi (karácsonyi) családi fotók, videók nézése
- Meglátogatjuk a nagyszülőket és viszünk egy kis meglepetést, amit mi készítünk
- Méhviasz gyertya készítés
- Karácsonyház meglátogatása Gödöllőn, Adventi kisvonatozás Csömörön vagy más karácsonyi kiállítás, bazár meglátogatása
- Karácsonyi dalok hallgatása, éneklése, esetleg közös zenélés
- Süti, keksz vagy mézeskalács sütés
- Karácsonyfa díszítés
Bár sok időnek tűnhet ezek megvalósítása, a legtöbb program nem feltétlenül több fél-egy óránál, viszont a maradandó emlékek, a mosolyok, a nevetések feledtetik a fáradalmakat. Ha mégis nehezen kivitelezhető a közös program minden nap, akkor érdemes lehet legalább a hétvégékre vagy advent vasárnapokra berakni 1-1 meglepetés cetlit.
| További alternatív adventi kalendárium ötletek: – Csillagkalendárium: otthon is könnyen elkészíthető, akár a gyerekekkel együtt filcből, papírból vagy sógyurmából. Ilyenkor az előkészített alapon megjelölünk 24 „lépést”, ami egy utat formál (pl. spirál, hullámzó, vagy létra formában) és elvezet egy aranycsillaghoz vagy egy angyalhoz, a Szenteste jelképéhez. A napok múlását egy-egy kisebb kivágott csillaggal, gyertya vagy kavics felhelyezésével jelölhetjük, így válik láthatóvá hogyan közeledik Karácsony napja. (Példák: itt, itt és itt) – Megerősítő üzenetek: Az előbbi verzió kiegészítése is lehet, de bármilyen más hagyományos adventi kalendáriumba behelyezhető naponta egy megerősítő, pozitív üzenet. Ezt lehet egy-egy szép cetlire írni, vagy örök emlék lehet egy-egy festett, írott kavics.  (A kavicsok Pappertné Csányi Krisztina alkotásai) – Fotókalendárium: Egyik kedves ismerősömtől láttam az ötletet és bár még nem próbáltam, nagyon megtetszett. A kalendáriumot ebben az esetben 24 boríték alkotja, ami kikerül látható helyre szépen elrendezve. Minden nap a borítékok egyikében jelenik meg 2 db nyomtatott fotó, ami az elmúlt évben készült. A fotókat egy albumba ragasztják, ami szintén december 1-én érkezik. Csodálatos lehetőség felidézni a szép pillanatokat és hosszútávra megőrizni azokat. (Forrás: Szimplán – Egyszerűbb gyermekkor tanácsadó Facebook oldal: itt) |
Amikor sikerül már december elejétől ezt az összetartó szeretetet ápolgatni, a közös várakozás élményét erősíteni, a karácsonyi ünnepnek is egész más hangulata van – természetes folytatásává és kicsúcsosodásává válik egy nyugodtabb és örömtelibb módon.
Kívánok mindenkinek csodálatos Adventi időszakot és a várakozás csodás élményének megélését! 🙂
